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Modern Hatha Yoga~モダンハタヨガ~

Modern Hatha Yoga~モダンハタヨガ~

ヨガはじめてみませんか!

心と身体に耳を傾け、今ある状態を静かに見つめてみましょう。

自分自身と向き合うことで、新たな気づきが得られることでしょう。

このクラスでは、ジャイロキネシスで体をマッサージし、

呼吸法で心を整え、太陽礼拝で体を動かしていきます。

 

6月7日・21日・28日(木)14:20~15:30

紫波町情報交流館2階 小スタジオにて

1クラス1000円(ヨギティー付)

定員は各6名の予約制となっております

お早めにお申し込みくださいませ!

 

お申込:090-8255-1473(18:00~21:00)

miyuki391nagase@gmail.com

※お名前、電話番号、ご希望日をお知らせください。

 

Modern Hatha Yoga~モダンハタヨガ~

日時:2018年6月7日・21日・28日(木)

14:20~15:30

場所:紫波町情報交流館2階 小スタジオ

定員:6名(予約制)

参加費:1クラス 1000円(ヨギティー付)

持ち物:ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)

ヨガベルト(なければバスタオル)

連絡先:090-8255-1473(18:00~21:00)

miyuki391nagase@gmail.com