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ピラティス教室のお知らせ!

11月ピラティス教室のお知らせ!

11月ピラティス教室のお知らせ!!

 

1日(木)、8日(木)、15日(木)、22日(木)、29日(木)

19:00~20:00 オガールプラザ 2階スタジオ

 

初めての方でも安心してご参加ください。

呼吸、姿勢、ちょっとの意識で体調や気分は変わります。

心から身体を温め、巡りをよくしていきましょう!

 

対象:18歳~ 健康が良好な方に限ります。(お子様同伴不可)

申込方法:メール予約 jazzymasami@gmail.com (氏名・連絡先)

参加費:初回1000円/1回1500円(2回~チケットあり)

持ち物:マット、水分、タオル、動きやすい服装

11月ピラティス教室のお知らせ!

11月ピラティス教室のお知らせ!